Aamun hammaspesu aiheuttaa internetin keskustelupalstoilla kiivasta sananvaihtoa. Toiset harjaavat purukalustonsa heti herättyään, toiset ovat sitä mieltä, että olisi parempi purskutella suu puhtaaksi vasta aamiaisen jälkeen. Soppaa hämmentää entisestään se, että asiantuntijatkin tuntuvat olevan asiasta montaa mieltä. Täysin yksiselitteistä vastausta ei olekaan.
Jyväskylän kaupungin keskustan hammashoitolan hammaslääkäri Mirja Kautto, pitääkö hampaat pestä ennen vai jälkeen aamupalan? - Jos tarkkoja ollaan, niin hampaat tulisi pestä ennen aamupalaa. Kaikista paras vaihtoehto olisi, että ensin harjaa hampaat, sitten syö ja sen jälkeen ottaa ksylitolia.
Miksi näin tulisi menetellä?
- On hyvä harjata hampaat ennen kuin happohyökkäys on päällä. Varsinkin, jos aamuisin syö tai juo jotain hapanta, kuten tuoremehua. Sen jälkeen hampaiden harjaaminen voi aiheuttaa enemmän kiilteen kulumista.
Onko siitä haittaa, jos pesee hampaat aamupalan jälkeen?
- Ei siitä käytännössä isoa vahinkoa seuraa, mutta se voi aiheuttaa helpommin hampaan kiilteen vaurioitumista. Aamupalan jälkeen olisi hyvä odottaa puoli tuntia ennen hammaspesua. Järjestystä tärkeämpää on se, että hampaat harjataan kahdesti päivässä, aamuin illoin, pehmeää harjaa ja fluorihammastahnaa käyttäen.
