Tuikitavalliset peruselintarvikkeet saattavat pienentää muistisairauksien riskiä, paljastaa tuore väitöstutkimus 14.3.2023 19:18
Vitamiinit ovat elimistölle välttämättömiä – mistä saadaan A:ta, entä mitkä ovat K:n tehtävät? 14.3.2023 6:00
Tällä viikolla vietetään Kansallista uniapneapäivää – Jyväskylässä puhutaan tiistaina apuvälineistä 13.3.2023 20:23
SUEK teki viime vuonna yli 3 000 dopingtestiä – eniten testejä tehtiin yleisurheilussa, jääkiekossa ja fitnessissä 10.3.2023 13:22
Tutkimus: Energiajuomia juovat nuoret käyttävät useammin päihteitä ja nukkuvat vähemmän 7.3.2023 9:34 | Päivitetty 7.3.2023 10:23
Elintapaohjauksen ja liikunnan yhdistämisellä saatiin tutkimuksessa erinomaisia painonpudotustuloksia – "Vaikeaa lihavuutta pitäisi ajatella hoitoa vaativana sairautena" 24.2.2023 15:59
Jyväskyläläiselle Saara Utriaiselle, 88, liike on ollut aina lääke – katso video Saaran pitämästä jumpasta! 22.2.2023 5:30 | Päivitetty 22.2.2023 9:24
Yhä useampi haluaa rentoutua hyisessä vedessä – talviuinnin parissa viihtyvät nyt entistä monipuolisemmin eri-ikäiset harrastajat. 18.2.2023 3:54 | Päivitetty 18.2.2023 11:46
Podcast | Syömishäiriökulttuuri puhuttaa Jyväskylä Aalto -uimaseurassa – pääviesti on riittävä energia 17.2.2023 20:48
Syrjinnän koetaan lisääntyneen voimistelussa, yli 40 prosenttia voimistelijoista ilmoitti syrjinnästä viime vuonna tehdyssä kyselyssä 15.2.2023 17:12 | Päivitetty 15.2.2023 17:38
Nöyryyttävä valmennus ajoi nuoren uimarin vakaviin ongelmiin – syömishäiriökulttuuri varjostaa kilpaurheilua 5.2.2023 5:00
Tiedätkö, kuinka monta kilometriä verisuonia ihmisessä on? – Vastaa tietovisassa 12:een kehoasi koskevaan kysymykseen 1.2.2023 6:00
10 000 ihmistä saa talven ja kevään aikana kutsun terveystarkastukseen osana THL:n laajaa tutkimusta 24.1.2023 10:04
Voimisteluliiton kurinpito arvioi painonhallinnan osaksi rytmisen voimistelun valmennusta – kurinpitomenettelyssä olleet valmentajat saavat jatkaa työtään 18.1.2023 10:56 | Päivitetty 18.1.2023 17:15
Kykkänen ja Rautionaho hyppäsivät maailmancupin pisteille Japanissa 15.1.2023 11:54 | Päivitetty 15.1.2023 13:24
Aki Hirvonen, 45, laihtui lähes puoleen entisestään – "Voin sanoa suoraan, että nautin elämästä" 7.1.2023 10:00
Näköislehti ilmestyy verkossa ja sovelluksessa myös loppiaisen jälkeisenä lauantaina 7.1. 6.1.2023 7:00
Viralliset liikuntasuositukset voivat tuntua ahdistavilta – asiantuntija kehottaa unohtamaan suorittamisen 2.1.2023 6:00
Podcast | Uudenvuodenlupauksilla on huono maine ja usein niille naureskellaan – hyvinvointivalmentaja suhtautuu lupauksiin täysin päinvastoin 29.12.2022 13:00 | Päivitetty 25.1.2023 10:51
Vesa, 36, syö paljon mutta nauttii kaikki päivän ateriansa enintään yhdeksän tunnin aikana – näin hän kokee pätkäpaaston hyödyt 26.12.2022 13:00
Etkö meinaa nukahtaa tai nukutko huonosti? – Päivän syömiset voivat olla yksi syy 1.12.2022 6:00 | Päivitetty 1.12.2022 7:37
UKK-instituutilta hurja laskutoimitus: kansan liikkumattomuus maksaa Keski-Suomessa 160 miljoonaa euroa 28.11.2022 16:05
Voimisteluliitto tuomitsee epäasiallisen käytöksen: "Olemme pahoillamme siitä, että tavoite voimistelusta turvallisena harrastuksena ei ole kaikkien kohdalla toteutunut" 25.11.2022 19:20
MM-futispodcast | Fysioterapeutti paljasti, mitä maassa makaavat pelaajat sanovat – onko MM-kisaurakka pelaajille "normipäivä toimistossa"? 22.11.2022 11:58
Epäasiallisesta toiminnasta syytetty entinen maajoukkuevalmentaja jatkaa seurassaan – liitto käsitellyt kurinpitoasiaa sisäisesti liki vuoden 17.11.2022 18:50 | Päivitetty 17.11.2022 23:33
Kolumni | Sinä yönä en päässyt sängystä ylös – olinkin itse varoittava esimerkki liikkumattomuudesta 12.11.2022 6:45
Saarijärveläislähtöinen Jonna Pohjola on yksi maailman vahvimmista naisista – Floridan suurkilpailuissa kisakumppanit saattavat käyttää dopingia 7.11.2022 6:00
Uusi tutkimus: Myöhään syömisessä kolme merkittävää haittaa 1.11.2022 6:00 | Päivitetty 1.11.2022 6:27
Häpeä ja ikävät kokemukset nostavat kynnystä liikkumisharrastuksille – silti myös vähän kuntoilevat lämpenevät jollekin liikuntamuodolle 30.10.2022 8:05 | Päivitetty 30.10.2022 12:26
Älä tee näitä virheitä pitkällä ajomatkalla: esimerkiksi karkin napostelu ja limpparin juonti on pahasta 28.10.2022 5:10 | Päivitetty 28.10.2022 7:54
Halepin huipulle nostanut tennisvalmentaja puolustaa entistä suojattiaan: "Ei ole mahdollista, että hän olisi käyttänyt dopingia" 24.10.2022 13:22
Kirja-arvio | "Lehmät, yrittäkää edes", huutaa valmentaja nuortenkirjassa 18.10.2022 18:00 | Päivitetty 18.10.2022 19:14
Viisi vuotta sitten vaaka näytti Aki Hirvoselle 146 kiloa – elämänmuutoksen sinetöi lihavuusleikkaus: "Rasvaisen ruoan himo jäi leikkauspöydälle" 16.10.2022 16:12
Olympiauimari kamppaili vuosia selittämättömien oireiden kanssa – Matti Mattsson pääsi vasta diagnoosin myötä maistamaan jälleen menestystä 13.10.2022 5:15
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 11.10.2022 6:00 | Päivitetty 11.10.2022 13:30
Salakavala ortoreksia on yleinen syömishäiriö, jota on vaikea tunnistaa 8.10.2022 8:12 | Päivitetty 8.10.2022 9:46
Viime vuosina moni on hankkinut kotiinsa juoksumaton – Katja Kärkkäistä, 47, se auttaa kuntoutumaan aivovammasta 4.10.2022 6:00
