Kuntosalit ja juoksupolut imevät suomalaisia

Kuntosaliharjoittelu ja juokseminen ovat lisänneet reippaasti suosiotaan suomalaisaikuisten harrastuksina.

Kansallisen liikuntatutkimuksen mukaan kävely on kuitenkin pysynyt ykköslajina, vaikka lajin suosio on kymmenessä vuodessa hiljaa hiipunut. Kävelyä harrastaa noin kaksi miljoonaa suomalaista.

Valtaosa työikäisistä kertoo harrastavansa liikuntaa vähintään kaksi kertaa viikossa. Yli puolet luonnehtii omaa liikkumistaan ripeäksi ja reippaaksi.

Ikäryhmistä eniten liikunnan harrastamista ovat lisänneet 66–79-vuotiaat. Heistä 65 prosenttia kertoo liikkuvansa vähintään neljästi viikossa.

Kansalliseen liikuntatutkimukseen haastateltiin noin 5 500 työikäistä ja reilu tuhat 66–79-vuotiasta suomalaista. Edellinen tutkimus tehtiin vuosina 2005–2006.