Ruokavalio vaikuttaa masennusoireisiin

Ruokavalio näyttää vaikuttavan melankolisen masennuksen syntyyn. Tuoreen väitöstutkimuksen mukaan oireet lisääntyvät, jos ruuassa on niukasti foolihappoa ja B-12-vitamiinia. Ruokavaliolla ei näytä olevan merkitystä ei-melankolisen masennuksen synnyssä.

Masennusoireita ei ole aiemmin jaoteltu tällä tavoin. Tutkimustuloksen mukaan kyse voi olla kahdesta masennuksen alatyypistä. Toiseen vaikuttaa ravitsemus ja toiseen elimistön tulehdustila.

Lääketieteen lisensiaatti Jussi Seppälä toteaa väitöskirjassaan, että uusien havaintojen perusteella melankolinen ja ei-melankolinen masennus voivat olla itsenäisiä masennuksen alatyyppejä. Seppälän väitöskirja tarkastettiin tänään Itä-Suomen yliopistossa.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.