Sisäilmasairaus pakotti Johanna Havaksen irtisanoutumaan 25 vuoden opettajauran jälkeen: "En olisi koskaan uskaltanut tehdä tätä, ellei olisi ollut pakko"

Hankasalmen koulukeskuksessa opettanut Johanna Havas käänsi sisäilmaoireilun voitokseen.

Hankasalmelainen hyvinvointiyrittäjä ja vastikään liikunnanopettajan virasta irtisanoutunut Johanna Havas istuu helpottuneena omakotitalonsa ruokapöydän ääressä. Takana on reilut 25 vuotta opettajana ja vuosi yrittäjänä.

Oman yrityksen – Voimanpesän – perustamisella ja irtisanoutumisella opettajan työstä on yksi yhteinen nimittäjä: sisäilmasairaus.

Havas jäi vuorotteluvapaalle Hankasalmen koulukeskuksesta keväällä 2016, sen jälkeen hän oli vuoden opintovapaalla ja sitten palkattomalla virkavapaalla kuluvan vuoden elokuun alkuun saakka.

Hankasalmi saa uuden koulukeskuksen, mutta ennen sen valmistumista koulunkäyntiä jatketaan vanhoissa tiloissa, jotka on osin remontoitu, mutta joissa huonolle sisäilmalle herkistynyt Havas ei pysty työskentelemään.

Siksi muutos oli välttämätöntä. Toisaalta Havas näkee sen mahdollisuutena.

– En olisi koskaan uskaltanut tehdä tätä, ellei olisi ollut pakko, Havas sanoo.

– Rakastin työtäni opettajana, mutta tein sitä yrittäjähengessä. Teen innostavia, kiinnostavia ja tärkeitä asioita riippumatta siitä, kuinka paljon minulle maksetaan.

Havaksen mukaan ensimmäinen vuosi yrittäjänä on ollut touhua täynnä.

– Kokonaishyvinvointi aiheena mahdollistaa monipuolisen tekemisen, joten olen tehnyt monenlaista, Havas kertoo.

– Vuoden aikana on kuitenkin hahmottunut hyvin, mitä Hankasalmen kokoisella paikkakunnalla kannattaa tarjota.

Tuleva vuosi tuo mukanaan uusia mahdollisuuksia. Tarjontaa on yksilöille, ryhmille ja työyhteisöille.

– Teen yhteistyötä useiden yrittäjien kanssa Hankasalmella ja Jyväskylässä. Kokemukset ovat olleet hyviä.

Havas sanoo olevansa pääosin tyytyväinen ensimmäisen vuoden tuloksiin.

– Välillä tulee ihania onnenhetkiä, joissa pyrin viipymään mahdollisimman pitkään ja joihin myös palaan.

– Toki mukana on myös pettymyksiä, mutta niihin ei voi jäädä kiinni.

Voimanpesässä Havas tarjoaa kokonaisvaltaisia hyvinvointipalveluita, jotka koostuvat muun muassa liikuntaryhmistä, mielen ja kehon huoltoon painottuvista tapahtumista, taidenäyttelyistä sekä hyvinvointimatkoista kreikkalaiselle Lefkas-saarelle.

– Ihmiset haluavat voida hyvin, mutta monien on vaikea ymmärtää, miten hyvään oloon päästään, Havas sanoo.

Havas haluaa ohjata ihmisiä hyvinvointiin muutospolun avulla: tiedostamaan omat kuormitustekijät, asettamaan tavoitteet ja rakentamaan toimintasuunnitelman.

– Lepo, ravintorikas ruoka ja järkevä liikkuminen ovat kokonaishyvinvoinnin keskiössä. Hyvinvointianalyysi auttaa selvittämään ongelmakohdat.

Univaikeudet, uupumus, kilpirauhasen vajaatoiminta ja sisäilmayliherkkyys ovat Havakselle tuttuja. Hän kokee kutsumuksekseen tukea muita niiden itsehoidossa.

Havaksen mukaan huonoa oloa lisääviä asioita tulee monesta suunnasta, ja siksi oloa pitää parantaakin monipuolisesti.

– Tämä on tärkeää esimerkiksi työyhteisöissä: työntekijöiden hyvinvointiin panostettu raha tulee takaisin moninkertaisena.

Tämä sisältö on vain tilaajille.

Tilaa Keskisuomalainen verkko joka päivä 15 eur. / 3 kk kestotilauksena

Tilaa tästä!

Jos olet jo tilaaja, .