Stressin lievittäminen voi ehkäistä diabetesta

Depressio-oireiden ja stressin lievittäminen sekä unen laadun parantaminen saattavat ennaltaehkäistä aikuistyypin diabetesta. Asia selviää Helsingin yliopistossa loppuviikosta tarkastettavasta väitöstutkimuksesta.

Tutkimustulokset viittaavat siihen, että psykologiset tekijät lisäävät insuliiniresistenssiä eli heikentävät elimistön kykyä hyödyntää insuliinia. Insuliiniresistenssi on yksi aikuistyypin diabeteksen keskeisistä osatekijöistä.

Antti-Jussi Pyykkösen tutkimuksessa yli 5 000 Pohjanmaalla asuvaa ihmistä osallistui sokerirasitustestiin. Tutkittavat raportoivat depressio-oireistaan, unenlaadustaan ja stressaavista tapahtumista elämässään.

Aikuistyypin diabetesta sairastaa Suomessa arviolta yli puoli miljoonaa ihmistä. Suuri osa heistä ei tiedä sairaudestaan.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.