Illusion: Elämäni eläkevuodet -valmennuksessa liikuttiin yhdessä

Tanssi- ja voimisteluseura Illusion valittiin voimisteluliiton pilottiseuraksi toteuttamaan ikäinstituutin suunnittema Elämäni eläkevuodet - valmennus Jyvässeudulla. Ryhmäämme osallistui seitsämän joko juuri eläkkeelle siirtynyttä tai piakkoin tämän etapin saavuttavia henkilöitä.

Kokoonnuimme kevään aikana Vaajakoskella kahdeksan kertaa kaksi tuntia kestäviin hetkiin. Tapaamisissa keskustelimme elämän käänekohdan kannalta tärkeistä teemoista ja jokaiseen tapaamiseen sisältyi erilaista liikuntaa. Valmennus koettiin tärkeäksi elämän käännekohdassa.

Oli mukava jakaa kokemuksia ja pienessä ryhmässä oli helppo tutustua ja jutella. Ehdottamasti kokoonnumme vielä syksyllä kuulemaan mitä ryhmäläisille ja valmentajille kuluu.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.