Palokan ILO: Nyt miesten liikutus on meidän juttu

Miesten voima ja huolto-tunnilla treenataan leppoisasti, mutta hiki päässä. Huomiota kiinnitetään erityisesti keskivartalon hallintaan ja liikkuvuuden kehittämiseen pikkuhiljaa kauden edetessä. Ei vaikeita koreografioita, vaan simppeliä, toiminnallista ja tehokasta liikettä. Teemoja ja tekniikoita toivomusten mukaan.

Maanantaisin kello 19.30 Mankolassa kokoontuva ryhmä sopii hyvin niin pelimiehille kuin sellaisille, joiden liikuntaharrastus on jäänyt viime aikoina vähemmälle.

Ryhmän perustamiseen on saatu KKI-hanketukea syksylle 2018. Nyt kannattaakin haastaa työkaverit, naapurin ukot ja pelikaverit mukaan kokeilemaan.