Palokan Konkkapolvet: Ikääntyvien ukkojen into ja palo ei ole sammunut

Palokan Konkkapolvet eivät ole ihan poikasia, mutta poikamaisella virneellä he jatkavat jo yhdeksättätoista vuotta liikunnan riemua toisiaan kunnioittaen.

Kunnioittaminen on sitä, että ollaan tasa-arvoisia salilla, tekee sitten kolme punnerrusta tai kolmekymmentä toistoa. Pääasia on saada jokaisen omakohtainen tunne ja taso pysymään vähintään ennallaan tai mieluummin nousemaan fyysisellä ja myös psyykkeen puolella.

Jumppa muodostuu kolmesta osiosta: puolen tunnin lämmittelyjakso, puolen tunnin kuntopiiri ja lopuksi ehkä tärkeimmäksi muodostunut puolen tunnin venyttelyosuus.

Hurtti huumori kukkii myös lahjakkaasti jumpan aikana, joten voi sanoa, että tämä on liikunnan riemua täydellä sydämmellä.