Onko kännykkäsi sinulle liian rakas?

Oletko aamulla väsynyt, kun kännykkäsi ikävöi sinua yöllä?

Monilla nuorilla todettu univajetta tai univaikeuksia kännykän liikakäytön takia. Mielestämme kännykän liikakäyttö ei ole kovin tervettä.

Kaikkiin kännykän liikakäyttäjiin todella pureva keino olisi kännykän pois ottaminen. Kun oma rakas kännykkä päätyisi porukoiden hellään huomaan, nuori alkaisi ajatella muutakin kuin kännykkäänsä ja saattaisi myös huomata, että ikkunan tuolla puolenkin on elämää.

Jotkut eivät varmaankaan tulisi toimeen ilman kännykkäänsä. Tosin kyllä ymmärrämme, että se on tärkeä. Se ei kuitenkaan anna oikeuksia riekkua yömyöhään chattaillen kavereiden kanssa esim. whatsapissa tai muissa some-sivustoissa. Mene siis nukkumaan!

Jotkut kuitenkin ovat väsyneenä koulussa kännykän takia ja nukkuvat yöllä 4–5 tuntia.

Nuori ei jaksa keskittyä koulussa, kun on liian väsynyt tai kavereiden viestit härnäävät puhelimessa.

Ennen nukkumaan menoa laita haittatekijä huoneesi kaukaisimpaan nurkkaan äläkä ajattele kännykkääsi, kun menet nukkumaan. Aamulla kun heräät, voit silloin mieluummin katsoa kaveriesi viestit kuin yöllä, kun pitäisi olla nukkumassa.

Saana Heiskanen

Maria Laitinen

Vihtavuoren koulu 8C

Laukaa

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Uusimmat

Mielipidekirjoitus

Helppo ja hyvä teko

Hallituskolmikon tarjoamat vastaukset eivät vakuuta

Ystävien merkitys

Mikä kuntapäättäjiä oikein vaivaa?

Lyhyet 15.7.

Lyhyet 15.7.

Hyönteiskato voi iskeä ihmiskuntaan todella nopeasti

Rakkaan läheisen lähtö on aina iso muutos

Syrjäytyminen juurihoitoon

Lyhyet 14.7.

KSML.fi:n uutiskirje

Tilaa KSML.fi:n uutiskirje. Saat joka iltapäivä viisi juttua, jotka ainakin kannattaa lukea. Tilaus on maksuton.