Aivojumppa sopii "kaikille keillä on aivot" – katso video treeniohjelmasta

Raili Hiekkanen (vas.) ja Sirkka-Liisa Lamberg osallistuivat aivotreeni-koulutukseen Jyväskylässä. Agata Anttonen

Aivot tarvitsevat ”liikuntaa” siinä kuin muukin keho pysyäkseen vireinä. Mikään aivojumppa ei takaa sitä, etteikö ihminen voisi saada muistisairautta esimerkiksi perintötekijöiden kautta, mutta omilla toimillaan voi vaikuttaa aivojen toimintakykyyn.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Keskisuomalainen digi 2 kk 10 € ja käytössäsi on verkon rajaton käyttöoikeus, päivän lehti -sovellus sekä uutissovellus mobiililaitteille.

Voit myös vaihtoehtoisesti tilata määräaikaisen 24 h digitilauksen.

Tilaa tästä 2 kk 10 € Tilaa 24 h 2 € Olen jo tilaaja