Asiantuntijat eivät suosittele sokerilakkoa – "Kokonaisuus on tärkein"

Uusi vuosi ja tammikuu ovat elämäntapamuutosten aikaa. Vuodenvaihteen innoittamana Jyväskyläläinen liikuntakeskus Funky Fit perusti suosituksi nousseen sokerilakkohaasteen. Tapahtumalla on Facebookissa jo yli 15 000 osallistujaa. Ravitsemusterapeutit Maare Kauppinen ja Nea Kurvinen kertovat kuitenkin, että fysiologista hyötyä sokeripaastosta ei juuri ole.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Keskisuomalainen VerkkoPlus 3 kk 15 € ja käytössäsi on verkon rajaton käyttöoikeus, päivän lehti -sovellus sekä uutissovellus mobiililaitteille.

Voit myös katsoa muut edulliset tilausvaihtoehdot (esimerkiksi. 24 h digitilaus vain 2 €).

Tilaa tästä 3 kk 15 € Tilaa 24 h 2 € Olen jo tilaaja