Pelko lihomisesta voi vaikeuttaa tupakasta irti pääsyä

Tupakoimisen lopettamiseen saattaa liittyä pelko lihomisesta. Vesa Moilanen

STT

Pelko lihomisesta saa tupakoijan epäilemään tahdonvoimiaan tupakoinnin lopettamiseksi, kertoo Hengitysliitto.

Nicotine & Tobacco Research -lehdessä julkaisun tutkimuksessa todetaan, että mitä suurempi luottamus lopettajalla on omiin voimiin, sitä todennäköisemmin hän onnistuu irtautumaan tupakasta.

Tutkimuksessa oli mukana 600 päivittäin tupakoivaa suomalaisnaista ja -miestä, jotka olivat 25–74-vuotiaita. 

Duodecimin mukaan suurin osa tupakoinnin lopettaneista lihoo jonkin verran. Keskimääräinen painonnousu on kolmesta viiteen kiloa ensimmäisen vuoden aikana lopettamisesta. Osa lopettajista myös laihtuu. Naiset ovat taipuvaisia lihomaan miehiä herkemmin, mutta yksilöllinen vaihtelu on suurta.

Suomalaismiehistä viidennes ja naisista joka seitsemäs tupakoi päivittäin. Heistä suurin osa haluaisi lopettaa polttamisen. 

Kommentoi

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Tilaa uutiskirje

Tilaa KSML.fi:n uutiskirje. Saat joka iltapäivä viisi juttua, jotka ainakin kannattaa lukea. Tilaus on maksuton.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.

Palvelut