Podcast: Miten elämänmuutos tulisi oikeaoppisesti aloittaa? Radio Keskisuomalaisen haastattelussa personal trainer Riikka Kallonen
Korona-aika on lisännyt ihmisten kiinnostusta liikuntaan ja omaan terveyteen. Mikä olisi oikeaoppinen tapa aloittaa elämänmuutos ja mitkä ovat realistiset tavoitteet? Personal trainer Riikka Kallonen kertoo Radio Keskisuomalaisen kuuntelijoille, miten elämänmuutos tulisi oikeaoppisesti aloittaa.
Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.
