"On perhosia vatsassa ja tärisyttää", sanoo jyväskyläläinen opiskelija Emma Lepistö – tutkija kertoo, miten piinaavasta esiintymisjännityksestä voi päästä eroon

Emma Lepistö sanoo kokevansa hyvin paljon esiintymisjännitystä. Sami Saarenpää

Epäonnistumisen pelko saa hien nousemaan pintaan ja sydämen sykkeen kohoamaan. Joskus pelko voi nousta niin kovaksi, että ihminen kieltäytyy kokonaan esiintymästä.

Haluatko lukea koko artikkelin?

Tilaa Keskisuomalainen digi vain 9,90 € / kk ja käytössäsi on verkon rajaton käyttöoikeus, päivän lehti -sovellus sekä uutissovellus mobiililaitteille.

Voit myös vaihtoehtoisesti tilata määräaikaisen 24 h digitilauksen.

Tilaa tästä 2 kk vain 9,90 € / kk Tilaa 24 h 3 € Olen jo tilaaja