Vain tilaajille

Vaihda vehnä toiseen viljaan – se voi auttaa vähentämään rasvaa

Ruotsalaistutkimuksen mukaan täysjyväruista käyttävät laihtuvat tavallista vehnää käyttäviä paremmin, vaikka saavat ruokavaliostaan saman verran kaloreita. Katja Juurikko

Eija Marja-aho

Vehnän vaihtaminen täysjyväruistuotteisiin saattaa auttaa laihtumaan ja karistamaan myös rasvaa, tuore ruotsalaistutkimus osoittaa.

Lue lisää aiheesta

Mainos: Keskisuomalainen

Mainos: Keskisuomalainen

Näköislehti on täydellinen lukupaketti jokaiseen päivään – tärkeimmät uutiset, juttuja ja ajanvietettä

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.

Tilaa tästä 6 kk vain 4,90 € / kk Tilaa tästä 2 kk määräaikaisena 15 €/kk

Digitilauksen sisältö

  • KSML.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi