Jyväskylän yliopisto: Korona-aika jopa lisäsi iäkkäiden fyysistä aktiivisuutta

Korona-aikana iäkkäiden fyysinen aktiivisuus ei ole vähentynyt. Petteri Kivimäki

Liikuntaohjelmalla voi vaikuttaa iäkkäiden aktiivisuuteen. Yli 65-vuotiaiden liikkumisen suosituksen mukainen, ohjattua ja itsenäistä harjoittelua sisältävä liikuntaohjelma voi auttaa aiemmin vähän liikkuneita iäkkäitä henkilöitä omaksumaan liikunnallisesti aktiivisen elämäntavan, kerrotaan yliopiston tiedotteessa.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.

Tilaa tästä 2 kk vain 9,90 € / kk Tilaa 24 h 5 €

Digitilauksen sisältö

  • KSML.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi

Mainos: Keskisuomalainen

Monipuoliset sisältömme odottavat sinua!

| Päivitetty