Ahdistus voi oireilla fyysisesti – "Ahdistunut ihminen muodostaa oireiden tarkkailusta noidankehän"
Sydän hakkaa, kädet vapisevat ja kasvot punoittavat. Usealle voi olla tuttua selittämättömiltä tuntuvat ruumiilliset oireet, jotka ilmenevät pelottavilta tuntuvissa tilanteessa.