Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Podcast | Suomessa on pärjäämisen kulttuuri: on oltava reipas ja sisukas – mutta entä jos ei jaksa?

Merja Karjalainen tutkii Jyväskylän yliopistossa henkisen työn työsuojelun historiaa ja on kirjoittanut kirjan Jaksamisen rajat – psykososiaalinen kuormitus, työuupumus ja työsuojelu. Haastattelussa hän kertoo, millaisia tunteita työssään uupunut kokee, miten asiaan tulisi tarttua työsuojelussa ja millaisin keinoin ihan jokainen voi tukea läheistään tai kollegaansa huomatessaan uupumisen merkkejä. Karjalainen kertoo myös millainen käytös on merkki työuupumisesta.

– Työssä keskusteleminen, arkinen tapa tarttua ja työlähtöisesti arkinen keskustelu voivat ratkaista kuormittumisen ongelmia, työyhteisöpedagogi ja tutkija Merja Karjalainen kertoo.