Joka kolmas 65-vuotias kaatuu vuosittain – paras keino ennaltaehkäistä kaatumista on yksinkertainen

Virpi Pennanen (vas.), Tiina Salmi (takana) ja Kaija Ahlström kävivät AaltoAlvarin monitoimikuntosalilla läpi ohjaajan heille räätälöimää yksilöllistä kuntosaliohjelmaa. Hanna Marjanen

Katri Nieminen

4.10.2022 6:00 | Päivitetty 4.10.2022 7:21

AaltoAlvarin monitoimikuntosalilla vallitsi syyskuisena torstaina iloinen tunnelma. Kymmenkunta naista harjoitteli kuntosalilaitteilla seuraten laitteille kirjattua yksilöllistä harjoitusohjelmaansa.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Keskisuomalaisen sisällöt.

Tilaajana saat enemmän

Tilaajana saat monipuolista luettavaa vuoden jokaisena päivänä. Tarkista paikalliset puheenaiheet ja lue kiinnostavimmat juttumme jatkuvasti päivittyvästä KSML.fi-verkkopalvelusta. Tee tilaus ja valitse juuri sinulle sopivin tapa lukea.