Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Takaisin

Luitko jo tämän: Anniina Ström, 18, ja Heidi Mönkkönen, 18, kirjoittivat seitsemän laudaturia Laukaan lukiossa: "Koulumatkalla väittelin taksikuskien kanssa ulkopolitiikasta"

Asumisen paikka: Lue Asumisen paikka -näköislehti tästä!

Vain tilaajille

Jopa kahdella kolmesta adhd-nuoresta on myös unihäiriö – psykiatrin mukaan uni pitäisi aina huomioida tarkkaavuushäiriön hoidossa

Adhd-perheessä uneen on hyvä valmistautua pitkin päivää. Kun tärkeät toimet on tehty pois alta ajoissa, illat eivät mene pyörimiseen tai ”jumittumiseen”. Sanna Korhonen

Saija Kauhanen

Murrosikä muuttaa nuoren melatoniinin tuotantoa ja siirtää vuorokausirytmiä myöhemmäksi jopa 1–3 tunnilla. Jos nuorella on aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö adhd, univalverytmin viive häiriöksi asti on keskimääräistä yleisempää.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Keskisuomalaisen sisällöt.

Tilaa 6 kk 5,90 €/kk Tilaa 2 kk 15 €/kk

Tilaajana saat enemmän

  • Tilaajana saat monipuolista luettavaa vuoden jokaisena päivänä. Tarkista paikalliset puheenaiheet ja lue kiinnostavimmat juttumme jatkuvasti päivittyvästä KSML.fi-verkkopalvelusta. Tee tilaus ja valitse juuri sinulle sopivin tapa lukea.