Näillä vinkeillä pidät allergisen tyytyväisenä jouluna

Vietätkö joulun sekalaisessa sakissa, jossa kaikki eivät siedä voimakkaita tuoksuja tai jollakin on ruoka-aineallergioita? Allergia- ja astmaliiton joulumuistio antaa vinkkejä joulun makujen ja tuoksujen myllerrykseen.

1. Valitse tuoksuttomat kynttilät. Runsas kynttilöiden polttaminen ei ole suositeltavaa, koska se heikentää sisäilman laatua ja voi siten aiheuttaa hengitysoireita varsinkin astmaatikoille.

2. Kukista joulukaktus, tulilatva, annansilmä ja silkkikukat sopivat kaikille, tulppaanit ja amaryllikset useimmille. Hyasintti ärsyttää monia voimakkaan tuoksunsa vuoksi. Myös joulutähti aiheuttaa joillekin hengitystieoireita.

3. Joulukuusi voi olla ulkona, jos se vaikeuttaa hengitystä sisällä. Muovikuusi ei aiheuta oireita, mutta se on hyvä tuulettaa ennen käyttöä. Pölyt voi suihkuttaa myös vedellä pois.

4. Erimenu.fi -palvelu hakee allergiselle sopivat ohjeet myös joulupöytään. Haun voi rajata muna-, maito- ja soija-allergisille sopiviin ohjeisiin, samoin laktoosittomaan ja gluteenittomaan ruoanlaittoon ja leivontaan. Erimenu.fi on Pirkanmaan allergia- ja astmayhdistyksen verkkopalvelu, ja se on maksuton ja avoin kaikille kuluttajille.

5. Ota allergiat, kuten pähkinäallergia, vakavasti. Glögeissä, likööreissä ja muissa alkoholijuomissa on erilaisia mausteita tai väriaineita, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Joulun mausteista kaneli, inkivääri ja kardemumma aiheuttavat eniten allergiaoireita.

6. Lääkevarasto kannattaa tarkistaa ennen juhlapyhiä, jolloin monet apteekit ovat auki rajoitetusti. Adrenaliini-injektorin käyttöaika on hyvä tarkistaa ennen pyhiä tai lomamatkaa.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Uusimmat

Tänään

Marko Ahosen tärpit: Uusi brittisarja Onnettomuus lupaa enemmän kuin lopulta antaa

Pentti Rasinkangas tapasi isänsä ensimmäisen kerran vasta 61-vuotiaana, mutta ei ole katkera – lastenmusiikin konkari vihjaa nyt tehneensä viimeiset laulunsa

Jyväskyläläinen Aallon perhe rakensi hätkäyttävän pihakoristeen: valtava kuusimetrinen dinosaurus kääntää ohikulkijoiden päät

Kolme keskisuomalaista taistelee moottorisahoin karhunveiston mestaruudesta – seuraa live-lähetystä tapahtumasta

17-vuotias näyttelijälupaus sai Jussi-palkinnon jo 13-vuotiaana – Eden-elokuvassa uhmakasta Jennaa näyttelevä Linnea Skog oppi isältään ja vaariltaan, että teatteri ja elokuva ovat leikkiä

Marko Ahosen tärpit: Lain Vartija on Hollywoodin poliisielokuvan perusteoksia

Korona siirsi Kuutamokeikka-esityksen Kivijärveltä Helsinkiin – Teatterimies Ville Virkkunen kirjoittaa eduskuntatyön ohessa

Moniaistiseen saunahetkeen tarvitaan muutakin kuin kiuas – Näissä kohteissa on Tuusulan asuntomessujen elämyksellisimmät saunat

Marko Ahosen tärpit: Veteraaninäyttelijä Sam Neill kiertää ympäri Tyyntä valtamerta

Miljoonasade-biisikilpailun voittokappale on Näkymätön

KSML.fi:n uutiskirje

Tilaa KSML.fi:n uutiskirje. Saat joka iltapäivä viisi juttua, jotka ainakin kannattaa lukea. Tilaus on maksuton.