Maitotuotteet saattavat laskea verenpainetta

Maitotuotteista voi olla hyötyä verenpaineen hallinnassa. Maitotuotteiden vaikutusta verenpaineeseen selvitettiin tuoreessa hollantilaistutkimuksessa, johon osallistui 52 ylipainoista, keski-ikäistä henkilöä.

Osallistujat käyttivät kuuden viikon ajan runsaasti maituotteita ja kuuden viikon ajan vähän maitotuotteita. Välissä he noudattivat tavallista ruokavaliota neljän viikon ajan. Paljon maitotuotteita sisältäneen jakson jälkeen heidän verenpaineensa oli parempi kuin vähän maitotuotteita sisältäneen jakson jälkeen. Tulos kaipaa kuitenkin vielä lisävahvistusta.

Tutkimus julkaistiin American Journal of Nutrition -lehdessä, ja Suomessa siitä kertoi Uutispalvelu Duodecim.

Tämä sisältö on vain tilaajille.

Tilaa Keskisuomalainen VerkkoPlus 1 kk / 9,90 €

Tilaa tästä!

Jos olet jo tilaaja, .