Sokerista on vaikea päästä kokonaan eroon – Tutkijan mielestä sokerittomuuteen ei edes pidä pyrkiä: "Ruoka ei saa olla mautonta eikä tylsää"

Terveyshaitat liittyvät lisättyyn sokeriin, eivät luontaiseen. Kun ruokavalio on tasapainoinen, lisättyä sokeria ihminen ei tarvitsisi ollenkaan.

Karkkilakko on tyypillinen keino katkaista herkkujen täyteistä elämää. Kieltäytyminen johtaa kuitenkin usein hermojen pettämiseen ja käsi käy namilaarille kuin huomaamatta. Entä jos sokeria alkaisi välttää tietoisesti ja ilman määräaikaisuutta?

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.

2 viikkoa maksutta 2 vkoa maksutta + 8 vkoa 4 € / vko

Digitilauksen sisältö

  • KSML.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi