Pirteys päivällä on nuorilla jo harvinaista – ja liian täysi päivä vie yöunetkin
Pirteys päivällä on nuorilla jo harvinaista. Säännöllinen päivärytmi ja rauhoittaminen illalla takaisivat paremmat unet.
Lukiolaisen päivä kestää neljään. Sen jälkeen haukataan nopeasti välipalaa ja lähdetään harrastuksiin, jotka kestävät puoli yhdeksään. Kotona ollaan vasta iltayhdeksältä, jolloin edessä ovat vielä läksyt. Niiden kanssa hurahtaakin helposti puoleen yöhön, eikä sen jälkeen heti nukuta. Kun kello soi aamulla seitsemältä, väsyttää.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.