Oletko keski-ikäinen, jolla on korkea verenpaine ja ylipainoa? Sinulla voi olla riski sairastua muistisairauteen – tee tämä testi

Ikääntyvien aivo- ja valtimoterveyttä edistetään Keski-Suomessa.

Jyväskylässä, Karstulassa, Keuruulla, Konnevedellä ja Pihtiputaalla käytössä olevassa Finger-toimintamallissa ammattilainen pyrkii tunnistamaan ikääntyvän henkilön kohonneen muistisairauksien riskin riittävän varhaisessa vaiheessa.

Henkilöt, joilla on kohonnut muistisairauden riski saavat tietoa ja konkreettisia keinoja liikuntaan, ruokailuun, monipuoliseen aivotreeniin, uneen, sosiaalisiin suhteisiin sekä verisuoniterveyden hoitoon. Tämän avulla voidaan ehkäistä muistitoimintojen heikentymistä.

Muistiliiton mukaan aivojen terveyttä edistää niiden käyttö, fyysinen ja sosiaalinen aktiivisuus, terveellinen ruoka ja normaalipaino, kohonneen verenpaineen ja kolesterolin hyvä hoito sekä päihteiden ja tupakan välttäminen.