Podcast | Jännittävätkö myös huippu-urheilijat omaa suoritustaan? – Urheilupsykologi: “Yksilöiden erot ovat valtavan suuret”

Urheilupsykologi Niilo Konttinen kertoo, että iso osa urheilijan kilpailusuorituksen onnistumisessa kyse on siitä, kuinka hyvin psyykkinen valmistautuminen on onnistunut. Mikäli itseluottamukseen on tullut säröä, ei urheilija varmastikaan saa maksimisuoritusta aikaan.