Meidän juttu: Painissa opittuja liikuntataitoja voi hyödyntää kaikissa lajeissa

Mika Rantonen

Harjun Woima Jyväskylän (HWJ) Painikoulu on monipuolinen harrastus yli 7-vuotiaille lapsille. Tarjolla on useita ryhmiä, jotka kokoontuvat joko kerran tai kaksi kertaa viikossa.

HWJ:n painikoulutoiminta uudistui tänä syksynä. Olemme mukana Suomen Painiliiton pilotissa, jossa Painikoululle on tehty selkeä opetussuunnitelma ja sisällöissä huomioidaan entistäkin monipuolisemmin liikunta- ja kamppailutaitojen kehittäminen.

Painikoulussa harjoitellaan kehonhallintaa, voimistelua sekä painin perusharjoitteita. Toiminnan tavoitteena on rakentaa hyvät valmiudet lajiharjoitteluun, mutta opittuja liikuntataitoja voi erinomaisesti hyödyntää kaikissa lajeissa.

Painikouluryhmille järjestettiin marraskuun alussa salikisat normaalien harjoitusvuorojen sisältönä. Kukaan ei ehtinyt turhia jännittää, kun ensimmäiset ”kisamatsit” otettiin harjoituksista tuttujen kavereiden kanssa. Salikisoissa nähtiin upeita suorituksia ja tiukkaa vääntämistä. Lisätietoa: https://www.harjunwoima.fi/

Kommentoi

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Tilaa uutiskirje

Tilaa KSML.fi:n uutiskirje. Saat joka iltapäivä viisi juttua, jotka ainakin kannattaa lukea. Tilaus on maksuton.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.

Palvelut