Poimi tästä treenivinkit mökille ja klapien kantaminen sujuu jatkossa kuin vettä vain – yliopistonlehtori Simon Walker näyttää liikkeet videolla

Voimatasoista on hyvä huolehtia kesälläkin. Lomalla ei kuitenkaan tarvitse suunnata salille, sillä välineet voivat löytyä vaikka pihapiiristä.

Keskikesänjuhla saa joka vuosi mökkikansan liikkeelle, mutta ei ehkä sillä kaikkein terveellisimmällä tavalla. Juhannuksen viettoon matkaavalla lomalaisella etäisyys tuttuun kuntosaliin saattaa venyä varsin mittaviin lukemiin.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja lue juttuja rajattomasti.

2 viikkoa maksutta 2 vkoa maksutta + 8 vkoa 4 € / vko

Digitilauksen sisältö

  • KSML.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi